Heute möchte ich Dir eine wirkungsvolle Übung ans Herz legen, die Dir helfen wird, klaren Fokus auf Themen zu lenken, die gerade für Dich dran sind.
Ich nenne sie:
Die Einwort-Lupe für klaren Fokus
So gehts: Wähle ein Wort, dass dich durch einen Monat oder auch ein Jahr begleitet. Mein Wort für 2022 war KLARHEIT. Mitte des Jahre kam dann die SOUVERÄNITÄT dazu. Beides ganz wichtige Aufgaben, die für mich im Fokus standen.
Mein Wort für den Monat November ist LOSLASSEN. Wir sehen das gerade in der Natur. Einfach und selbstverständlich. In dem Wissen, dass nur so gutes Wachstum möglich ist.
Dein Dranbleiben Impuls für mehr Fokus:
- Horche mal in Dich rein: Was ist ein Thema, ein Anliegen, das Dich gerade sehr beschäftigt? Manchmal kreisen unsere Gedanken eine Weile immer um den selben Punkt. Beispiele: Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Abgrenzung, Gesundheit, Fitness, Startenergie, Verbundenheit… Finde ein Wort, das für Dich aktuell gut passt. Hänge es sichtbar an gute Plätze in Deiner Umgebung.
- Frage dich, was du unter dem Aspekt dieses Wortes tun kannst.
- Handle und beobachte, was passiert.
- Wenn du magst, suche dir TeampartnerInnen. Das motiviert und hilft dir, dranzubleiben.
Spannende Erfahrungen, einen klaren Fokus und herzliche Grüße,
Beate Wiemann
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